《我❤️逆跑哥》#正念跑步
每週二的間歇訓練，往往遊走在自己現階段的臨界點！
當日狀態如何？完成度多高？沒跑之前自己也說不準。
比如昨晚，前二趟我刻意拉穩步頻與節奏，最初感覺應該能順順完成十趟，誰知道三趟後發現越來越喘，休息時間感覺越來越不夠。。。😱
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就在這時候，救 星 出 現 了！
>>> 登 登 ～ #逆跑哥🎉
我極其狼狽地在第一道自我了斷，逆跑哥他悠悠哉哉從遠方第一道逆跑而來，起初我驚了一下，很快地讓自己看清楚來者何人 <忽有龐然大物，拔衫倒數而來，蓋一逆跑哥也>。
下一輪相會，是在我400間歇的300公尺處。
彼此交會那一剎那，我雖喘，但並沒倒在何金銀懷裡，反倒力持輕柔地跟逆跑哥提醒了一句「內道逆向要小心」。
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「逆跑哥應該很期待再看到我吧！」
往後的每圈我們不斷交會，他是這麼的堅持，而我也那麼的無懼，他有他的而我有我的方向，唯一不變，是彼此的眼神總那樣的堅定且互放光亮。
也因為如此，本來我已經快跑不下去了。
但逆跑哥燃起了我的希望，我無法預期逆跑哥會在哪個轉彎出現，又是否會在轉瞬間消滅了蹤影。
我只能試圖讓自己打起精神、保持專注，就醬一路竟讓我撐到了10趟，雖然在後面幾趟掉了些速度，但比起上週只能完成六趟，甚幸，逆跑哥真乃天降神兵啊！😂
#我醬夠正念吧
#那麼_你今天就應該開始「正念跑」🤣
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🎵#你我相逢在黑夜的海上_你有你的我有我的方向_你記得也好最好你忘掉_在那交會時互放的光亮🎵
🎵#齊秦_偶然
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